Vidéo self défense : Conseil n°10 de la Défense de rue
Vidéo self défense : Conseil n°10 de la Défense de rue
Défense de rue - conseil n°10 : porter secours avec détermination
La Défense de rue est une méthode de défense personnelle simple et réaliste développée par l'Académie des arts de combat (ADAC