L’Académie des arts de combat (ADAC) propose une formation  de self-défense, méthode Boxe de rue, à Rennes (département de l’Ille-et-Vilaine région Bretagne) pour aborder le grade confirmé.

Frederic Faudemer, formateur ADAC et enseignant au club de Rennes, encadrera cette formation. Celle-ci sera divisée en trois weekends entre mai et juillet 2022.

Objectifs 

Le programme complet se déroule sur trois weekends et vous avez la possibilité de vous inscrire « à la carte » pour le premier et le deuxième weekend. Nous vous précisons les conditions et les tarifs dans la partie « Inscriptions » à la fin de cet article.

L’objectif de cette formation est de préparer le grade confirmé de Boxe de rue dans un projet de formation en vue de devenir animateur ADAC ou, tout simplement, se former aux techniques de self-défense ou encore de se remettre à niveau techniquement.

Déroulement du stage 

La formation se divise en trois weekends thématiques. Chaque journée se déroule de 09h30 à 17h00.

Week-end du 07 et 08 Mai 2022

Le premier weekend de formation de Boxe de rue est consacré au thème « Attitudes, Percussions et Organisation défensive sur les coups frappés ».

Week-end du 21 et 22 Mai 2022

Le second weekend est consacré le samedi au thème « Se défendre sur des saisies », puis le dimanche au thème « Se défendre au sol et défense d’une tierce personne ».

Week-end du 02 et 03 Juillet 2022 – Passage du grade confirmé

Le dernier weekend sera consacré aux révisions et passage de grade pour les stagiaires qui le désirent. 

Publics 

Adhérents ADAC pour préparer le grade confirmé en accéléré au vu de devenir enseignant ADAC Personnes extérieures pour apprendre la technique Boxe de rue ou préparer le grade confirmé.

Enseignants ADAC pour une remise à niveau technique

Tarif

Pour celles et ceux qui souhaitent suivre la formation complète en vue de se présenter au grade confirmé, le prix de la formation pour les trois weekends est de 255€.

Pour les personnes qui ne souhaitent pas suivre la formation complète avec le passage de grade, le prix est de 45€ par jour et de 85€ le week-end.

Inscription pour participer à cette formation :