NOUVEAUTÉ : PRÉPARATION AU COMBAT

CE COURS AURA LIEU TOUS LES MERCREDIS À PARTIR DU 2 MAI 2012

Le combat marque une phase plus avancée du Krav maga, où l'on apprend à boxer, lutter debout et au sol afin de faire face à une confrontation physique.

Le combat met en oeuvre des éléments qui lui sont propres  : Tactiques, feintes, attaques avec combinaison de plusieurs techniques, dimension psychologique du combat.

^{On distingue plusieurs types de combat :}

- Le combat technique permet de travailler sa technique, seul(e) en shadow-boxing ou face à un adversaire coopérant.

- Le combat souple permet d'exercer les qualités de vision, de distance et de coordination des mouvements avec le bon timing, le tout en conservant son intégrité physique et en gagnant en assurance.

- Le combat appuyé permet d'éprouver sa propre efficacité avec des coups portés. La gestion du souffle et du stress est également recherchée.